Voel je ook wel eens dat je er alleen even niet uitkomt, maar dat de drempel om hulp te vragen gewoon té hoog is? Gedachten als 'ik kan het zelf', 'ik heb het toch altijd zelf gedaan' en 'ik heb niemand nodig' komen je vast bekend voor. Je praat jezelf aan dat het allemaal wel meevalt en gaat door met je leven. Het lichaam geeft iets anders aan. Vage klachten, weinig energie, onzekerheid, een laag zelfbeeld, talloze (negatieve) gedachtes, de neiging om ongezond te eten en weinig te bewegen... 

​

Tijdens de opleiding Holistische Leefstijlcoaching leerde ik dat alles met elkaar in verbinding staat. In mijn sessies begeleid ik jou vanuit een holistische invalshoek: hoe we denken, hoe ons lichaam voelt, hoe we ons emotioneel voelen, de uitwisseling van energie die we ervaren als we met anderen in contact zijn en het doel dat wij aan ons leven geven.

​

Mijn doel is om jou op een laagdrempelige manier een duwtje in de juiste richting te geven. Met kleine stapjes vooruit, een lach, een traan; alles mag er zijn. En onthoud: het is jouw proces en daarom doen we het vooral op jouw manier!