MIJN VERHAAL

Ik kan er gerust een boek over schrijven. Misschien doe ik dat nog eens, ooit. Voor nu houd ik het op een compacte versie. Allereerst, welkom! Wat fijn dat je op mijn website terecht bent gekomen.

Het begon allemaal in 1992, in een klein stadje aan het IJsselmeer. Ik groeide op in een gezin van vijf: vader, moeder, broer en zus. Van de vijf zijn er nu nog drie over: mijn broer, mijn zus en ikzelf.

Mijn leven is op zijn zachtst gezegd vrij hobbelig verlopen. Op mijn 13e verloor ik plotseling mijn moeder, ze koos er zelf voor om het leven te verlaten. Dit zorgde ervoor dat ik ongezien opgroeide, want mijn vader leed aan een bipolaire stoornis. Hij was er wel, maar ook weer niet. Deze moeilijke omstandigheden maakten dat ik mij vaak alleen voelde. Na het overlijden van mijn moeder moest ik snel volwassen worden, zonder echt te weten hoe ik met het verdriet om moest gaan. Ik vond een manier om door te gaan, op de automatische piloot, en dat ging best goed... voor 12 jaar. Maar op mijn 26e kreeg ik een intense burn-out. Dit was het moment waarop ik opnieuw moest leren voelen, mezelf opnieuw moest leren kennen. Vanaf dat punt ben ik anders naar de wereld gaan kijken en vooral naar mezelf.

Toen ik in maart 2023 ook onverwachts afscheid moest nemen van mijn vader, werd ik opnieuw met beide benen op de grond gezet. Dit keer deed ik het anders: ik nam de tijd om te rouwen. Ook realiseerde ik mij nu pas hoeveel impact het ongezien opgroeien daadwerkelijk op mij had gehad.

Verschillende vormen van therapie, coaching, retreats, lichaamswerk en ademwerk hebben mij geholpen om te zijn wie ik nu ben. Ik heb mezelf de ruimte gegeven om te groeien, te vallen en weer op te staan. Het gevoel dat ik van mijn verdriet mijn kracht wil maken, is altijd aanwezig geweest. Ik geloof dat de dingen die mij zijn overkomen, niet voor niets zijn gebeurd. Op deze manier hoop ik andere te inspireren. Waar je je ook bevindt in je leven, er is altijd een uitweg.

Inmiddels ben ik 32 lentes jong en weer teruggekeerd naar mijn Friese roots. Ik woon samen met mijn lieve vriend Julian en onze kat Minister. In ons knusse huis bevindt zich ook mijn praktijkruimte. Hier ben jij van harte welkom.

Met mijn specialisatie in het thema ''ongezien opgegroeid en verder leven zonder ouder(s)'' wil ik er zijn voor mensen die zich herkennen in mijn verhaal. Ik ben ervaringsdeskundige en weet hoe het voelt om op te groeien zonder emotionele steun van ouders. Ik weet ook dat dit littekens achterlaat. Maar ik heb geleerd dat het gaat om hoe we met deze ervaringen omgaan. Heb je een hulpvraag buiten dit thema? Voel je dan ook welkom om contact met mij op te nemen.

Als gecertificeerd Holistisch Leefstijlcoach begeleid ik jou op je pad naar meer innerlijke rust, zelfwaardering en zelfliefde. In mijn praktijk combineer ik holistische coaching, lichaamsgerichte therapie en breathwork om je te helpen een stevig fundament voor jezelf op te bouwen. De kracht en wijsheid van ons eigen lichaam is ongekend. Ik geloof dat hoe meer we in ons lichaam zakken, hoe meer we onszelf kunnen zijn, zonder bevestiging van buitenaf.

Ieder mens heeft zijn eigen rugzak, in elk formaat. Er is geen groot of klein. Ieders beleving is anders.

Ik begeleid je liefdevol, zonder oordeel en met een nuchtere blik. Hierbij is er zeker ruimte voor humor, want hoe zwaar het leven soms ook kan voelen, we hoeven het niet altijd té serieus te nemen.

‘Ik kies niet voor hetgeen wat mij overkomt, wel hoe ik er mee om ga’.

Ben jij klaar om in de spiegel te kijken?