Zen het nieuwe jaar in

Event omschrijving

De winter nodigt uit tot verstilling, vertraging en naar binnen keren.
Tijdens deze winterse zondagochtend nodig ik je uit om zacht te landen in het nieuwe jaar en te ontspannen na de drukte van de feestdagen. ✨ Een intieme ochtend waarin je niets hoeft te bereiken of te veranderen.
Alleen ruimte om te zakken in je lijf, je adem te volgen en jezelf aandacht te geven. Met behulp van ademhaling, meditatie, winterse geuren en Yoga Nidra neem ik je mee in diepe ontspanning, zodat je met meer rust, warmte en zachtheid het nieuwe jaar kunt beginnen. Wat mag je verwachten? 🕯️ Ademhaling en meditatie om te vertragen en te aarden
 🌿 Winterse geuren die je zintuigen zacht prikkelen en ondersteunen
 🧘‍♀️ Yoga Nidra om diep te ontspannen en innerlijke warmte te voelen
 🤍 Een veilige, kleine setting met persoonlijke aandacht
 🍵 Warme thee met iets lekkers Deze ochtend is voor jou als je verlangt naar rust, verzachting en een liefdevolle start van het nieuwe jaar. Draag comfortabele kleding waarin jij je veilig en ontspannen voelt. Je bent van harte welkom 🧡